Hatyai Scenario Fest – เทศกาลเยาวชนสื่อสารสร้างสรรค์เมือง

เทศกาลเยาวชนสื่อสาร สร้างสรรค์เมือง หรือ Hatyai Scenario Fest เป็นโครงการแสดงผลงานจากเยาวชนจำนวน 6 ทีม ตามเรื่องราวทางวัฒนธรรมของ ‘อาคาร-อาหาร-อาภรณ์-อาชีพ-อายุ’ ในพื้นที่เมืองหาดใหญ่ ผ่านนิทรรศการ การแสดงแสง-สี ดนตรี ศิลปะ กิจกรรมเดินเมือง กิจกรรมวาดภาพเมือง (Urban Sketching) ฉายภาพยนตร์สารคดี กิจกรรมเวิร์กช็อป ซึ่งจะจัดตามหลายพื้นที่ในเมืองหาดใหญ่ 

อ่านต่อ →

ทะเลสาบสงขลา-ไทยลากูน? มากกว่าเปลี่ยนชื่อคือองค์ความรู้ และชีวิตบนฐานทรัพยากร

สรุปประเด็นหลายข้อถกเถียงจากเรื่องชื่อทะเลสาบสงขลา ถึงองค์ความรู้และคำถามใหญ่อย่างวิถีชีวิตบนฐานทรัพยากร และอนาคตของภาคใต้ฝั่งตะวันออกของประเทศ

อ่านต่อ →

“ต้อหิน”สาเหตุตาบอดถาวรอันดับหนึ่งของโลก ไม่มีสัญญาณเตือน เกิดจากความเสื่อมตามวัยและพันธุกรรม รักษาไม่หายแต่ชะลอไม่ให้เกิดภาวะตาบอดถาวรได้

รศ.นพ.วรวัฒน์  คิดดี จักษุแพทย์ ประจำโรงพยาบาลสงขลานครินทร์ คณะแพทยศาสตร์ ม.สงขลานครินทร์ ให้ความรู้ว่าสาเหตุหลักของต้อหินเกิดจากความเสื่อมตามวัยทำให้เกิดความดันในลูกตาสูง ขาดการนำสัญญาณไปที่สมองส่งผลทำให้มองไม่เห็น พบผู้ป่วยต้อหินกว่า 72 ล้านคนทั่วโลก ส่วนผู้ป่วยไทยมีจำนวนประมาณ 2 ล้านคน  เป็นโรคที่เส้นประสาทตาไม่ได้อยู่เฉพาะดวงตา รักษาไม่หายขาด ไม่มีอาการในระยะเริ่มต้น จนกว่าจะถึงระยะท้ายๆผู้ป่วยเริ่มมองไม่เห็นจึงเข้ารับการวินิจฉัยถึงทราบว่าตัวเองเป็นต้อหิน ทำให้การรักษามีความยากลำบาก

อ่านต่อ →

ว่าด้วยเรื่อง “ชีส และ นม” : คุณเอื้องพลอย ใจลังกา

หลายคนมีความเข้าใจผิดว่าเนยแข็งและเนยเหลวเป็นอาหารประเภทไขมันเช่นเดียวกัน อันที่จริงแล้วเนยแข็งเป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้จากโปรตีนในน้ำนมวัว ในขณะที่เนยเหลวเป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้จากไขมันในน้ำนมวัว ดังนั้นเนยแข็งจึงจัดเป็นอาหารจำพวกโปรตีนเหมือนเนื้อสัตว์ และมีคุณค่าทางโภชนาการไม่แพ้น้ำนมวัว เนยแข็งให้สารอาหารจำพวก แคลเซียม โปรตีน ฟอสฟอรัส วิตามินบี 12 สังกะสี และไขมัน แต่ให้น้ำตาลแล็กโทสในปริมาณที่น้อยกว่าในน้ำนม ผู้ที่มีปัญหาในการดื่มนมจึงสามารถหันมารับประทานเนยแข็งแทนเป็นทางออกแทนได้

อ่านต่อ →

“การดมยาในเด็ก” ไม่อันตรายอย่างที่คิด

การผ่าตัดในเด็กโดยทั่วไปจำเป็นต้องได้รับยาสลบ ยาสลบเป็นยาที่ทำให้เด็กหมดความรู้สึก ซึ่งเป็นการหลับอีกรูปแบบหนึ่งทำให้เด็กไม่เจ็บและไม่รู้สึกตัวขณะผ่าตัด โดยไม่ต้องกลัวเพาะไม่มีอะไรน่ากลัวเลย เพียงแต่ต้องงดน้ำและอาหาร 6-8 ชั่วโมงก่อนผ่าตัด เท่านั้น เด็กๆสามารถนำสิ่งของที่เด็กชอบมาโรงพยาบาลได้ เช่น ของเล่น หนังสือการ์ตูน สมุดภาพระบายสี หรือของส่วนตัว ในขั้นตอนก่อนการดมยา คุณหมอดมยาจะอธิบายถึงขั้นตอนของการให้ยาสลบให้เด็กและผู้ปกครองทราบ

อ่านต่อ →

โภชนาการสำหรับคนท้อง

ในช่วงเวลาของการตั้งครรภ์คุณแม่ต้องดูแลสุขภาพกายและใจให้แข็งแรง โดยเฉพาะในเรื่องของโภชนาการคือสิ่งสำคัญที่ส่งผลโดยตรงต่อการเจริญเติบโตของลูกน้อยในครรภ์

อ่านต่อ →