การเติมคุณค่าให้ตัวเองไม่ว่าจะเป็นทางกายหรือทางใจ ก็ล้วนเป็นการเสริมสร้างความสุข ใจ หมั่นพัฒนาตนเองให้เก่งขึ้นดีขึ้นอยู่เสมอ รู้จักการสร้างกระบวนการคิดบวกการคิดให้มีความสุข การรักตัวเองเป็นไม่ใช่เห็นแก่ตัว คนที่รักตัวเองจะรู้จักเผื่อแผ่ความสุขที่ไปให้ผู้อื่นด้วย คนที่รักตัวเองอย่างถูกวิธี จะเป็นคนที่มีความสุขได้ในทุกสถานการณ์ ไม่ว่าจะอยู่กับคนอื่นหรืออยู่คนเดียวก็หาความสุขได้ เรียกว่ามีความสุขได้โดยไม่ต้องพึ่งพาบุคคลภายนอก นอกจากนั้น ยังเป็นคนที่น่าเข้าใกล้ เพราะรู้จักเผื่อแผ่ความสุขให้คนอื่น และมองเห็นคุณค่าในตัวคนอื่น
