Tag: วิธ๊ดูแลตัวเอง ฤดูร้อน

Home / วิธ๊ดูแลตัวเอง ฤดูร้อน

อาหาร-พฤติกรรม-การนอน คำแนะนำจากแพทย์แผนไทย วิธีดูแลร่างกายช่วงหน้าร้อน

ตามที่กรมอุตุนิยมวิทยาเผยว่าประเทศไทยเข้าสู่ฤดูร้อนอย่างเป็นทางการตั้งแต่วันที่ 21 กุมภาพันธ์ 2567 ที่ผ่านมา และมีการคาดการณ์ว่าอุณหภูมิอาจสูงสุดถึง 44.5 องศาเซลเซียส และสภาพอากาศเช่นนี้ส่งผลต่อสุขภาพโดยรวม เช่น ความเสี่ยงต่อการเป็นโรคลมแดดหรือฮีทสโตรก หรือโรคอื่นที่เป็นผลจากความร้อนสะสมในร่างกาย  นอกจากความรู้ทางการแพทย์สมัยใหม่แล้ว ความรู้แพทย์แผนไทยอาจชวนเสริมมุมมองการดูแลร่างกายในช่วงฤดูร้อนจากหลายสาขาวิชามากขึ้น  สถานีวิทยุ ม.อ.หาดใหญ่ พูดคุยกับ ‘ผศ.ดร.พท. พัชรวลัย ใจสมุทร’...