Tag: Burn Out

Home / Burn Out

5 วิธี ดูแลใจคนทำงาน ไม่ให้หมดไฟ ช่วงโควิด-19 (Burn Out)

ความเครียดเรื้อรังในการทำงาน ภาระงานหนัก และปริมาณงานมาก รวมถึงงานมีความซับซ้อน ต้องทำในเวลาเร่งรีบเป็นตัวการสำคัญให้วัยทำงาน เกิดภาวะ "BURNOUT SYNDROME" หรือ "ภาวะหมดไฟในการทำงาน" ซึ่งหากปล่อยไว้สะสมนานวันเข้าอาจเสี่ยงต่อการเกิดโรคซึมเศร้าได้