อาการแสบร้อนกลางอก หลังรับประทานอาหารมื้อหนัก มีอาการเรอและมีน้ำรสเปรี้ยวหรือรสขมไหลย้อนขึ้นมาในปาก ท้องอืด แน่นท้อง เจ็บหน้าอก คุณเคยมีอาการแบบนี้หรือไม่? นี่คืออาการเบื้องต้นของ “กรดไหลย้อน” ซึ่งสามารถพบได้ตั้งแต่เด็กทารกไปจนถึงผู้ใหญ่ เป็นภาวะที่น้ำย่อยจากกระเพาะอาหารไหลย้อนกลับขึ้นไปในหลอดอาหาร อาจทำให้เกิดอาการแสบร้อนบริเวณหน้าอกหรืออาการขย้อนจนรบกวนชีวิตประจำวันได้
สรรพคุณทางยาของการออกกำลังกาย
การออกกำลังกายประจำจะมีส่วนทำให้สุขภาพดี จะเจ็บป่วยน้อยกว่าและมีอายุยืนกว่า การออกกำลังกายไม่เพียงแต่ทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น แต่ยังช่วยให้สุขภาพจิตดีและยังมีประโยชน์อีกหลายประการ ทั้งทำให้จิตใจเบิกบานแจ่มใส ร่างกายแข็งแรง เพิ่มภูมิต้านทาน การออกกำลังกายยังช่วยป้องกันโรคหัวใจ ซึ่งเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตสูงสุดอันดับสองในประเทศไทยอีกด้วย
โรคลมแดด หรือโรคฮีทสโตรก (Heat Stroke) ภัยร้ายช่วงหน้าร้อน
ประเทศไทยเข้าสู่หน้าร้อนอย่างเป็นทางการตั้งแต่ 29 กุมภาพันธ์ ที่ผ่านมา และเป็นเรื่องธรรมดาที่เดือนเมษายนของทุกปีจะมีอากาศร้อนจัด เรียกได้ว่า อากาศร้อน ร้อนมาก ร้อนที่สุด!! ซึ่งอากาศร้อนแบบนี้จึงเป็นสาเหตุของการเกิดโรคลมแดดหรือฮีทสโตรก (Heat Stroke)
- 1
- 2