Home Quarantine
ผู้ที่มีโอกาสติดเชื้อ ให้สามารถสังเกตอาการ ณ ที่พักอาศัย เพื่อสังเกตอาการของตัวเอง ป้องกันการแพร่เชื้อ เพราะโควิด-19 สามารถแพร่เชื้อได้ในขณะที่ไม่แสดงอาการ ฉะนั้นการ Quarantine มีความสำคัญในการควบคุมโรค
การปฏิบัติตัวระหว่าง Home Quarantine
- ผู้ถูกกักกันต้องไม่ออกจากที่พักอาศัยเป็นเวลาอย่างน้อย 14 วัน
- รับประทานอาหารแยกจากผู้อื่น โดยใช้ภาชนะส่วนตัว
- ไม่ใช้ของใช้ส่วนตัวร่วมกับผู้อื่น
- หลีกเลี่ยงการใกล้ชิดกับผู้อื่นอย่างน้อย 1 เมตร
- ล้างมือบ่อยๆ ด้วยน้ำและสบู่อย่างน้อย 20 วินาที หรือใช้เจลแอลกอฮอล์
- หลีกเลี่ยงการใกล้ชิด พูดคุยกับบุคคลอื่นในที่พักอาศัย โดยเฉพาะผู้สูงอายุ ผู้ป่วยโรคเรื้อรังต่าง ๆ
วิธีการเฝ้าระวังอาการระหว่าง Home Quarantine
- สังเกตอาการไข้ ไอ มีน้ำมูก หรือหายใจลำบาก
- วัดอุณหภูมิร่างกายทุกวัน
- หากพบอาการข้อใดข้อหนึ่ง หรือ อุณหภูมิร่างกายตั้งแต่ 37.5 องศาเซลเซียสขึ้นไป ให้แจ้งเจ้าพนักงานควบคุมโรคติดต่อ หรือหน่วยงานสาธารณสุขในพื้นที่ทันที เพื่อให้การดูแลรักษาตามความเหมาะสมต่อไป
แนวทางการกักกันในสถานที่ควบคุมเป็นที่พักอาศัย (Home Quarantine) สำหรับผู้ที่เดินทางจากพื้นที่ สถานที่เสี่ยง หรือมีการแพร่ระบาดของโควิด-19 โดยสังเกตอาการ ณ ที่พักอาศัย เพื่อสังเกตอาการของตัวเองอย่างน้อย 14 วัน ปฎิบัติตามคำแนะนำของกรมควบคุมโรคอย่างเคร่งครัด และยึดหลัก D-M-H-T-T เพื่อป้องกันตนเอง
D : Social Distancing เว้นระยะห่าง 1-2 เมตร เลี่ยงการอยู่ในที่แออัด
M : Mask Wearing สวมหน้ากากผ้าหรือหน้ากากอนามัยตลอดเวลา
H : Hand Washing ล้างมือบ่อยๆ ด้วยน้ำและสบู่ หรือเจลแอลกอฮอล์
T : Testing การตรวจวัดอุณหภูมิและตรวจหาเชื้อโควิด 19 ในกรณีที่มีอาการเข้าข่าย
T : Thai Cha Na สแกนไทยชนะก่อนเข้า-ออกสถานที่สาธารณะทุกครั้ง