เทศกาลเยาวชนสื่อสาร สร้างสรรค์เมือง หรือ Hatyai Scenario Fest เป็นโครงการแสดงผลงานจากเยาวชนจำนวน 6 ทีม ตามเรื่องราวทางวัฒนธรรมของ ‘อาคาร-อาหาร-อาภรณ์-อาชีพ-อายุ’ ในพื้นที่เมืองหาดใหญ่ ผ่านนิทรรศการ การแสดงแสง-สี ดนตรี ศิลปะ กิจกรรมเดินเมือง กิจกรรมวาดภาพเมือง (Urban Sketching) ฉายภาพยนตร์สารคดี กิจกรรมเวิร์กช็อป ซึ่งจะจัดตามหลายพื้นที่ในเมืองหาดใหญ่
ทะเลสาบสงขลา-ไทยลากูน? มากกว่าเปลี่ยนชื่อคือองค์ความรู้ และชีวิตบนฐานทรัพยากร
สรุปประเด็นหลายข้อถกเถียงจากเรื่องชื่อทะเลสาบสงขลา ถึงองค์ความรู้และคำถามใหญ่อย่างวิถีชีวิตบนฐานทรัพยากร และอนาคตของภาคใต้ฝั่งตะวันออกของประเทศ
“ต้อหิน”สาเหตุตาบอดถาวรอันดับหนึ่งของโลก ไม่มีสัญญาณเตือน เกิดจากความเสื่อมตามวัยและพันธุกรรม รักษาไม่หายแต่ชะลอไม่ให้เกิดภาวะตาบอดถาวรได้
รศ.นพ.วรวัฒน์ คิดดี จักษุแพทย์ ประจำโรงพยาบาลสงขลานครินทร์ คณะแพทยศาสตร์ ม.สงขลานครินทร์ ให้ความรู้ว่าสาเหตุหลักของต้อหินเกิดจากความเสื่อมตามวัยทำให้เกิดความดันในลูกตาสูง ขาดการนำสัญญาณไปที่สมองส่งผลทำให้มองไม่เห็น พบผู้ป่วยต้อหินกว่า 72 ล้านคนทั่วโลก ส่วนผู้ป่วยไทยมีจำนวนประมาณ 2 ล้านคน เป็นโรคที่เส้นประสาทตาไม่ได้อยู่เฉพาะดวงตา รักษาไม่หายขาด ไม่มีอาการในระยะเริ่มต้น จนกว่าจะถึงระยะท้ายๆผู้ป่วยเริ่มมองไม่เห็นจึงเข้ารับการวินิจฉัยถึงทราบว่าตัวเองเป็นต้อหิน ทำให้การรักษามีความยากลำบาก
ว่าด้วยเรื่อง “ชีส และ นม” : คุณเอื้องพลอย ใจลังกา
หลายคนมีความเข้าใจผิดว่าเนยแข็งและเนยเหลวเป็นอาหารประเภทไขมันเช่นเดียวกัน อันที่จริงแล้วเนยแข็งเป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้จากโปรตีนในน้ำนมวัว ในขณะที่เนยเหลวเป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้จากไขมันในน้ำนมวัว ดังนั้นเนยแข็งจึงจัดเป็นอาหารจำพวกโปรตีนเหมือนเนื้อสัตว์ และมีคุณค่าทางโภชนาการไม่แพ้น้ำนมวัว เนยแข็งให้สารอาหารจำพวก แคลเซียม โปรตีน ฟอสฟอรัส วิตามินบี 12 สังกะสี และไขมัน แต่ให้น้ำตาลแล็กโทสในปริมาณที่น้อยกว่าในน้ำนม ผู้ที่มีปัญหาในการดื่มนมจึงสามารถหันมารับประทานเนยแข็งแทนเป็นทางออกแทนได้
“การดมยาในเด็ก” ไม่อันตรายอย่างที่คิด
การผ่าตัดในเด็กโดยทั่วไปจำเป็นต้องได้รับยาสลบ ยาสลบเป็นยาที่ทำให้เด็กหมดความรู้สึก ซึ่งเป็นการหลับอีกรูปแบบหนึ่งทำให้เด็กไม่เจ็บและไม่รู้สึกตัวขณะผ่าตัด โดยไม่ต้องกลัวเพาะไม่มีอะไรน่ากลัวเลย เพียงแต่ต้องงดน้ำและอาหาร 6-8 ชั่วโมงก่อนผ่าตัด เท่านั้น เด็กๆสามารถนำสิ่งของที่เด็กชอบมาโรงพยาบาลได้ เช่น ของเล่น หนังสือการ์ตูน สมุดภาพระบายสี หรือของส่วนตัว ในขั้นตอนก่อนการดมยา คุณหมอดมยาจะอธิบายถึงขั้นตอนของการให้ยาสลบให้เด็กและผู้ปกครองทราบ
โภชนาการสำหรับคนท้อง
ในช่วงเวลาของการตั้งครรภ์คุณแม่ต้องดูแลสุขภาพกายและใจให้แข็งแรง โดยเฉพาะในเรื่องของโภชนาการคือสิ่งสำคัญที่ส่งผลโดยตรงต่อการเจริญเติบโตของลูกน้อยในครรภ์
ลดความอ้วนแบบถูกวิธีเพื่อสุขภาพที่ดีห่างไกลโรค
ออกกำลังกายอย่างเดียว แต่ไม่ควบคุมอาหาร ทำให้กล้ามเนื้อกระชับแต่น้ำหนักไม่ลดและมีแนวโน้มเพิ่มอีกด้วย คุณวรรษพร สุขสม ,คุณชุติมา แก้ววงกต ศูนย์ฟื้นฟูสมรรถภาพทางการแพทย์ภาคใต้ ภาควิชาศัลยศาสตร์ออร์โธปิดิกส์และกายภาพบำบัด คณะแพทยศาสตร์ ม.อ.
การดูแลรักษาข้อเข่าเสื่อม
ความอ้วน น้ำหนักตัวที่เยอะเกินไป ก็เป็นอีกปัจจัยหนึ่งในการก่อให้เกิดโรคข้อเข่าเสื่อม ผศ.นพ.วราห์ ยืนยงวิวัฒน์ ภาควิชาออร์โธปิดิกส์และกายภาพบำบัด คณะแพทยศาสตร์ ม.อ.
สัญญาณเตือนของโรคกระดูกคอเสื่อม
สัญญาณเตือนของโรคกระดูกคอเสื่อม คือ จะปวดคอร้าวลงไหล่ มือ ปลายนิ้ว หากรุนแรงมากคือความเสื่อมไปกดทับเส้นประสาท จะทำให้ มือ ขา เสียการควบคุม เสียการทำงาน พญ.รัตนาภรณ์ ชำนาญ ภาควิชาออร์โธปิดิกส์และกายภาพบำบัด คณะแพทยศาสตร์ ม.อ.