อาการแสบร้อนกลางอก หลังรับประทานอาหารมื้อหนัก มีอาการเรอและมีน้ำรสเปรี้ยวหรือรสขมไหลย้อนขึ้นมาในปาก ท้องอืด แน่นท้อง เจ็บหน้าอก คุณเคยมีอาการแบบนี้หรือไม่? นี่คืออาการเบื้องต้นของ “กรดไหลย้อน” ซึ่งสามารถพบได้ตั้งแต่เด็กทารกไปจนถึงผู้ใหญ่ เป็นภาวะที่น้ำย่อยจากกระเพาะอาหารไหลย้อนกลับขึ้นไปในหลอดอาหาร อาจทำให้เกิดอาการแสบร้อนบริเวณหน้าอกหรืออาการขย้อนจนรบกวนชีวิตประจำวันได้
สรรพคุณทางยาของการออกกำลังกาย
การออกกำลังกายประจำจะมีส่วนทำให้สุขภาพดี จะเจ็บป่วยน้อยกว่าและมีอายุยืนกว่า การออกกำลังกายไม่เพียงแต่ทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น แต่ยังช่วยให้สุขภาพจิตดีและยังมีประโยชน์อีกหลายประการ ทั้งทำให้จิตใจเบิกบานแจ่มใส ร่างกายแข็งแรง เพิ่มภูมิต้านทาน การออกกำลังกายยังช่วยป้องกันโรคหัวใจ ซึ่งเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตสูงสุดอันดับสองในประเทศไทยอีกด้วย
ตึกเป็นพิษ!! ภัยร้ายของคนเมือง
(SBS) Sick building syndrome หรือ โรคตึกเป็นพิษ เป็นกลุ่มโรคที่วงการแพทย์ในปัจจุบันให้ความสำคัญและเฝ้าระวังอย่างเข้มงวด เป็นกลุ่มอาการที่เกิดขึ้นเมื่อร่างกายได้รับมลภาวะภายในอาคารจากปัจจัยบางอย่าง เช่น วัสดุโครงสร้างของอาคาร สีที่ใช้ภายในอาคาร และการถ่ายเทอากาศภายในอาคาร เป็นต้น ซึ่งอาจส่งผลให้ผู้ป่วยมีอาการปวดหัว ไอ จาม คลื่นไส้ และหายใจไม่สะดวก โดยเมื่อผู้ป่วยออกจากตัวอาคารอาการต่าง ๆ...
โรคลมแดด หรือโรคฮีทสโตรก (Heat Stroke) ภัยร้ายช่วงหน้าร้อน
ประเทศไทยเข้าสู่หน้าร้อนอย่างเป็นทางการตั้งแต่ 29 กุมภาพันธ์ ที่ผ่านมา และเป็นเรื่องธรรมดาที่เดือนเมษายนของทุกปีจะมีอากาศร้อนจัด เรียกได้ว่า อากาศร้อน ร้อนมาก ร้อนที่สุด!! ซึ่งอากาศร้อนแบบนี้จึงเป็นสาเหตุของการเกิดโรคลมแดดหรือฮีทสโตรก (Heat Stroke)
หนังสือนิทานต้านหัด หวังลดเด็กตายจากหัดในพื้นที่ชายแดนใต้ จากคณะแพทยศาสตร์ ม.อ.
คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ ร่วมกับแผนงานสร้างเสริมวัฒนธรรมการอ่าน และเครือข่ายพลังอ่านชายแดนใต้ จัดทำหนังสือนิทานภาพ “อานีสเป็นหัด” เพื่อร่วมรณรงค์สร้างความรู้ความเข้าใจและป้องกันการแพร่ระบาดของโรคหัด ด้านคณะผู้จัดทำคาดหวังว่า หนังสือนิทานอานิสเป็นหัดจะเป็นเครื่องมือทรงพลังที่สามารถสร้างวิถีสุขภาวะให้กับเด็กๆได้ โดยจะได้มีการเก็บข้อมูลการรับวัคซีนหัดต่อไป จากโครงการเล็กๆโดยของนักศึกษาแพทย์ปีที่ 4 รายวิชาส่งเสริมสุขภาพร่วมกับหลายๆองค์กรในการพัฒนาแบบร่างทั้งจากสถาบันฮาลาล วิทยาลัยอิสลามศึกษาและกุมารแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านวัคซีน โดยมี ผศ.นพ.เทอดพงศ์ ทองศรีราช เป็นอาจารย์ที่ปรึกษา ได้นำมาต่อยอดโดยร่วมกับ แผนงานสร้างเสริมวัฒนธรรมการอ่าน...
Facebook Horizon | เฟซบุ๊ก สุดขอบฟ้า
ในปี 2020 เราจะได้ใช้โซเชียลเน็ตเวิร์กรูปแบบใหม่ที่ Facebook พัฒนาขึ้นและเรียกระบบนี้ว่า Facebook Horizon ที่เป็นการนำเสนอโลกโซเชียลผ่านแว่น VR ถ้านึกภาพไม่ออกให้นึกถึงหนังแนวแฟนตาซีเรื่อง Ready Player One ที่เราสามารถเข้าไปอยู่ในโลกเสมือนได้ผ่านอุปกรณ์ VR Headset คงไม่มากเกินถ้าจะพูดว่าเรามาถึงยุคโลกเสมือนกันแล้ว ในงาน Oculus connect...
ม.อ.วิชาการ ประจำปี 2562
ม.อ.วิชาการ ประจำปี 2562 “ม.อ. สืบต่อปณิธาน สานประโยชน์เพื่อเพื่อนมนุษย์ ” “มหาวิทยาลัยแห่งนวัตกรรม สังคม และการพัฒนาที่ยั่งยืน” จากแนวคิดและวิสัยทัศน์ของมหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ที่มุ่งเป็นมหาวิทยาลัยเพื่อนวัตกรรมและสังคม มีความเป็นเลิศทางวิชาการ พร้อมผลิตบัณฑิตและนักวิจัยที่ร่วมสร้างผลงานวิชาการ งานวิจัยและนวัตกรรม ที่เป็นประโยชน์ต่อการพัฒนาภาคใต้ปและประเทศชาติอย่างต่อเนื่อง มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ วิทยาเขตหาดใหญ่ จึงได้จัดกิจกรรม ม.อ.วิชาการ ประจำปี...
สิ่งนี้คือ File Explorer นะเออ และเทคนิคที่ทำให้ชีวิตง่ายขึ้น
คอมพิวเตอร์เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวัน บางคนใช้เรียน บางคนใช้ทำงาน บางคนใช้ทำอย่างอื่น ಠ_ಠ แต่ส่วนใหญ่ที่ผู้เขียนเจอมักไม่รู้ว่าหน้าต่างที่เราเปิดขึ้นมาเพื่อเรียกดูไฟล์เช่น รูปภาพ เพลง ไฟล์เวิร์ด ฯลฯ คืออะไร และจริงๆแล้ว มันสามารถอำนวยความสะดวกให้เราได้มากแค่ไหน File Explorer คือชื่อของมัน (เฉพาะ Window OS) ทำหน้าที่แสดงไฟล์ต่างๆ...
ปัญหาภาพเต็มเครื่องจะหมดไป ถ้าใช้ Google Photo
หลายคนคงเคยเจอปัญหาพื้นที่ในโทรศัพท์ไม่พอใช้ ซึ่งอาจจะเกิดจากมีรูปถ่ายเยอะมาก หรือถ่ายวีดีโอลูกๆ หลายๆ แฟนๆ ใว้เยอะจัด ลองมาใช้แอป Google Photo ที่ใจดีให้พื้นที่ฟรีแบบ unlimited เก็บภาพความทรงจำเหล่านั้นใว้โดยไม่ต้องจำใจลบทิ้งกัน Google Photo เป็นบริการจัดเก็บไฟล์มีเดียประเภทรูปภาพและวีดีโอใว้บน Cloud ของ Google โดยมีเงื่อนไขคือ 1....