ผัก ผลไม้ สมุนไพร…ปลอดภัย ไม่ป่วย

สถานการณ์ในปัจจุบันนี้ ดูเหมือนว่าอาหารจะเป็นทางเลือกที่ดูง่ายที่สุดสำหรับคนที่อยากเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย หากไม่อยากป่วยง่าย ขอแนะนำให้ลองกิน ผัก ผลไม้ 5 สี สมุนไพร 5 รส ที่มีวิตามิน แร่ธาตุ ไฟเบอร์ และสารอาหารอื่น ๆ เป็นประโยชน์ต่อร่างกายอีกมากมาย อาหารเหล่านี้จะช่วยปรับสภาพสมดุลในร่างกาย พร้อมช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงอีกด้วย

อ่านต่อ →

PSUB MENU “เมล็ดเจียโยเกิร์ต” มื้อว่างสารอาหารสูง

PSUB MENU ขอนำเสนอ “อาหารว่าง” ที่อร่อยแถมได้สุขภาพ อย่าง “เมล็ดเจียโยเกิร์ต” เมนูคลีนที่สามารถรับประทานเป็นอาหารเช้าหรืออาหารว่างยามบ่ายก็ช่วยให้อยู่ท้อง ได้ใยอาหารและวิตามินครบครัน

อ่านต่อ →

ม.สงขลานครินทร์ คืนค่าธรรมเนียมหอพักนักศึกษา จากผลกระทบสถานการณ์ COVID-19

ตามประกาศกระทรวงอุดมศึกษาฯ ฉบับที่ 3 มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ กำหนดมาตรการคืนค่าธรรมเนียมหอพักนักศึกษา ภาคการศึกษาที่ 2 ปีการศึกษา 2562 จากผลกระทบสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรค COVID-19

อ่านต่อ →

โพสต์ไว้ที่: News เก็บเข้าไฟล์ไว้ที่:

61 นักศึกษาไทยจากปากีสถาน ที่ ม.อ.ปัตตานี ปลอด COVID-19 กลับบ้านได้ทุกคน

นักศึกษาไทยที่เดินทางกลับจากปากีสถาน ที่ได้รับการกักตัวเพื่อดูแลอาการจากโรคติดเชื้อจากไวรัสโคโรนา 2019 (COVID-19) ณ หอพัก 7 มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ วิทยาเขตปัตตานี ครบ 14 วัน และจากการตรวจครั้งล่าสุด ไม่พบติดเชื้อโควิด-19 สามารถส่งตัวกลับภูมิลำเนาครบทั้ง 61 คน

อ่านต่อ →

โพสต์ไว้ที่: News เก็บเข้าไฟล์ไว้ที่:

NASA เปิดเว็บให้ดูกล้องฮัมเบิลถ่ายภาพอะไรในวันเกิดของคุณ

ในวันคล้ายวันเกิดของคุณ กล้องฮับเบิลกำลังถ่ายภาพอะไรอยู่ ลองเล่นกันได้ในเว็บไซต์ใหม่ของ NASA

อ่านต่อ →

สงกรานต์ 2563 ไม่ได้เล่นน้ำ ทำอะไรดี?

สำนักงานปลัดกระทรวงวัฒนธรรม รณรงค์ “สงกรานต์พ.ศ.2563 สรงน้ำพระที่บ้าน ต้าน Covid-19” ลดความเสี่ยงการแพร่ระบาดโรค โควิด-19

อ่านต่อ →

ม.อ. บูรณาการข้ามศาสตร์สร้างความเข้มแข็งให้บริการวิชาการชุมชน

“หน้าที่การบริการวิชาการของมหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ ไม่ใช่การให้ตลอดไป แต่เป็นเพียงการให้ในเบื้องต้น และหลังจากนั้นต้องสร้างประชาชนให้สามารถทำมาหากิน หรือแนะนำการเพิ่มมูลค่าผลผลิตที่มีอยู่ให้มากขึ้น” – ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.จุมพล ชื่นจิตต์ศิริ

อ่านต่อ →

ผู้ปฏิบัติงาน นักศึกษาและบุคคลทั่วไปที่เข้ามาใน ม.อ. วิทยาเขตหาดใหญ่ ต้องสวมหน้ากากอนามัยหรือหน้ากากผ้าทุกครั้ง

มีคําสั่งให้ผู้ปฏิบัติงาน นักศึกษาและบุคคลทั่วไปต้องสวมหน้ากากอนามัยหรือหน้ากากผ้า ขณะอยู่ภายในมหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ วิทยาเขตหาดใหญ่ เว้นแต่การอยู่อาศัยในสถานที่ซึ่งเป็นที่พัก ของบุคลากรและนักศึกษา

อ่านต่อ →

โพสต์ไว้ที่: News เก็บเข้าไฟล์ไว้ที่:

รู้กฎหมายง่ายนิดเดียว : รับของโจรกับคดีอาญา

รู้กฎหมายง่ายนิดเดียว ตอน รับของโจร
โดย อาจารย์ธรรมรักษ์ จิตตะเสโน
อาจารย์ประจำคณะนิติศาสตร์ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์

อ่านต่อ →

โภชนาการสำหรับคนท้อง

ในช่วงเวลาของการตั้งครรภ์คุณแม่ต้องดูแลสุขภาพกายและใจให้แข็งแรง โดยเฉพาะในเรื่องของโภชนาการคือสิ่งสำคัญที่ส่งผลโดยตรงต่อการเจริญเติบโตของลูกน้อยในครรภ์

อ่านต่อ →