การมีปืนไว้ในครอบครองได้ ผู้ครอบครองจะต้องได้รับอนุญาตจากทางราชการโดยการจดทะเบียนอาวุธปืนที่ว่าการอำเภอ มิเช่นนั้นผู้ครอบครองจะครอบครองอาวุธปืนโดยมิชอบด้วยกฎหมาย มีความผิดตาม พ.ร.บ.อาวุธปืนฯ มาตรา 72 มีโทษจำคุกตั้งแต่ 1 ถึง 10 ปีและปรับ 2,000 ถึง 20,000 บาท หากเป็นการครอบครองปืนของผู้อื่นที่มีทะเบียน มีโทษจำคุกตั้งแต่ 6 เดือนถึง 5 ปีและปรับ 1,000 ถึง 10,000 บาท
ดื่มน้ำ(เปล่า) มีประโยชน์จริงไหม?
จริงๆ แล้วน้ำมีความจำเป็นและสำคัญต่อร่างกาย น้ำเป็นส่วนประกอบสำคัญของร่างกายประมาณ 70 % ทำหน้าที่ในการลำเลียงสารอาหารไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกาย ช่วยในการขับถ่ายของเสียออกจากร่างกาย ในแต่ละวันร่างกายจะสูญเสียน้ำผ่านการปัสสาวะ เหงื่อ การหายใจ เป็นต้น น้ำยังช่วยในการปรับสมดุลภายในร่างกายอีกด้วย ดังนั้นการดื่มน้ำเพื่อทดแทนในส่วนที่สูญเสียไปจึงเป็นเรื่องสำคัญ ควรดื่มน้ำ 8 – 10 แก้วต่อวันเพื่อให้เพียงพอกับร่างกายที่ต้องการ
“Power nap” นอนงีบกี่นาที ถึงจะดีที่สุด
การนอนงีบ คือ การนอนหลับในช่วงระยะเวลาสั้นๆ เพื่อชดเชยเวลานอนไม่เพียงพอ ช่วงระยะเวลาของการนอนหลับ จะมีผลต่อสุขภาพ ทั้งด้านสมองและร่างกาย สามารถทำให้คุณรู้สึกตื่นตัวได้อย่างรวดเร็ว ช่วยลดความตึงเครียด ทำให้จิตใจสดชื่นแจ่มใส นอกจากนี้ระบบร่างกายของคุณก็จะมีประสิทธิภาพมากขึ้น
กรมอนามัย แนะนำหน้าฝนพกร่ม กินสมุนไพรช่วยต้านหวัด
ในช่วงหน้าฝนการดูแลสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญ ต้องหมั่นดูแลตัวเองและบุคคลรอบข้าง เพราะอากาศในช่วงฤดูฝนอาจทำให้เป็นหวัด ไอ เจ็บคอ ได้ง่าย ดังนั้นจึงควรพกร่ม เสื้อกันฝน เพื่อป้องกันไม่ให้เปียกชื้น และเมื่อกลับถึงบ้าน ที่พัก ควรเปลี่ยนเสื้อผ้า อาบน้ำทันที ในกรณีที่จำเป็นต้องลุยฝนควรมีเสื้อผ้าไว้ผลัดเปลี่ยนจะช่วยให้ไม่ต้องอยู่ในสภาพเปียกชื้นนานๆ เพราะอาจทำให้ร่างกายเป็นตะคริว เป็นหวัด ไอ จาม และเป็นไข้ได้
ชมรมคนพิการทุกประเภทฯและเครือข่ายสนับสนุนร่วมส่งมอบบ้านสะพานบุญ อำเภอนาหม่อม จังหวัดสงขลา
เมื่อวันอาทิตย์ที่ 14 มิถุนายน 2563 ที่ ตำบลนาหม่อม อำเภอนาหม่อม จังหวัดสงขลา โดยชมรมคนพิการทุกประเภทอำเภอนาหม่อมและเครือข่ายสนับสนุน ร่วมพิธีส่งมอบบ้านสะพานบุญให้แก่คุณผล และเด็กชายนริน ชูสงแสง เพื่อเป็นที่อยู่อาศัยใหม่ มีไฟฟ้าใช้ และมีความปลอดภัย ทั้งนี้ยังได้รับสิ่งอุปโภคบริโภคจากหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง ไว้ใช้งานในชีวิตประจำวันอีกด้วย
เที่ยวสวนสัตว์วิถีใหม่ “Zoo New Normal”
ตามที่กระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม โดยองค์การสวนสัตว์ สร้างสุขให้ประชาชนหลังวิกฤติโควิด -19 เปิดสวนสัตว์ในสังกัดทั่วประเทศให้เข้าชม “ฟรี” ตั้งแต่ 15 มิถุนายน 2563 จนถึงสิ้นเดือนมิถุนายน พร้อมกำหนดมาตรการเที่ยวสวนสัตว์ในวิถีใหม่ เน้นย้ำเที่ยวสวนสัตว์ ต้องจองล่วงหน้า เท่านั้น (ผ่านทางโทรศัพท์ หรือ แอพพลิเคชั่น ในเว็บไซต์ของสวนสัตว์)
ม.อ. เผยผลสำรวจประชาชนชายแดนใต้ กังวลผลกระทบโควิดมากกว่าเหตุการณ์ความไม่สงบ
สถานวิจัยความขัดแย้งและความหลากหลายทางวัฒนธรรมภาคใต้ สถาบันสันติศึกษา มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ สำรวจความคิดเห็นของประชาชนในจังหวัดชายแดนภาคใต้ด้านผลกระทบจากสถานการณ์การแพร่ระบาดไวรัสโคโรนา และมาตรการของรัฐพบว่า ประชาชนกว่าร้อยละ 75 ได้รับผลกระทบด้านการประกอบอาชีพ ร้อยละ 83.6 ระบุมีรายได้ลดลง และบางส่วนร้อยละ 18.2 ยังเข้าไม่ถึงสวัสดิการและการช่วยเหลือเยียวยาจากรัฐ แต่ยังพออยู่ได้ด้วยการช่วยเหลือกันในชุมชน พร้อมให้คะแนนความพึงพอใจต่อการแก้ปัญหาของรัฐบาล 6.39 เต็ม 10 ทั้งนี้การสำรวจ จำนวน 820 ตัวอย่าง จาก 164 ชุมชนในจังหวัดปัตตานี ยะลา นราธิวาสและสี่อำเภอของจังหวัดสงขลา ได้แก่ อ.จะนะ อ.เทพา อ.นาทวีและ อ.สะบ้าย้อย ระหว่างวันที่ 21 พ.ค. – 5 มิ.ย. 2563
“สงขลานครินทร์” รับโล่จากนายกรัฐมนตรีในฐานะผู้พัฒนาวัสดุหุ้มแบริเออร์จากยางพาราเพื่อสร้างความปลอดภัยบนท้องถนน
คณะผู้บริหารมหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ ประกอบด้วย ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.นิวัติ แก้วประดับ อธิการบดี รองศาสตราจารย์ ดร.เจริญ นาคะสรรค์ รองอธิการบดีวิทยาเขตสุราษฎร์ธานี และกรรมการการยางแห่งประเทศไทย และ รองศาสตราจารย์อาซีซัน แกสมาน ผู้อำนวยการสถาบันวิจัยและพัฒนานวัตกรรมยางพารา เป็นตัวแทนมหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ในการเข้ารับมอบโล่ประกาศเกียรติคุณผู้ให้การสนับสนุนโครงการความร่วมมือ เรื่อง อุปกรณ์ทางด้านการจราจรและอำนวยความปลอดภัยทางถนนที่ผลิตจากยางพาราเพื่อนำมาใช้ประโยชน์ในหน่วยงานภาครัฐ จากพลเอกประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี ในวันศุกร์ที่ 12 มิถุนายน 2563 ที่ตึกสันติไมตรี ทำเนียบรัฐบาล
กรมการแพทย์เผย มะเร็งตับพบมากเป็นอันดับ 1 ในคนไทย
สถาบันมะเร็งแห่งชาติ กรมการแพทย์ เผยว่า ประเทศไทยมีผู้ป่วยมะเร็งทั้งหมด ปีละ 122,757 ราย มะเร็งตับและท่อน้ำดีถือเป็นมะเร็งที่พบเป็นอันดับ 1 ในเพศชาย และอันดับ 2 ในเพศหญิง จากข้อมูลทะเบียนมะเร็งประเทศไทย (ปี 2558) พบว่ามีผู้ป่วยมะเร็งตับรายใหม่ 20,671 ราย ในจำนวนนี้มีผู้เสียชีวิต 15,912 ราย
เริ่มแล้ว !! กิจกรรม“เดินชิมกินฟรีบุฟเฟ่ต์อร่อย 50 เมนู” แบ่งปันประชาชนผู้ได้รับผลกระทบจากโควิด-19
ช่วงเย็นวันนี้ (12 มิ.ย. 63) ที่บริเวณสวนหย่อมศุภสารรังสรรค์ (สวนหย่อมศุภสารรังสรรค์) อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา ประชาชนชาวหาดใหญ่ทุกเพศทุกวัย รวมทั้งเด็ก ๆ และผู้สูงอายุ ที่ได้รับผลกระทบจากสถานการณ์การแพร่ระบาดโควิด-19 ในขณะนี้ ต่างเดินทางมาร่วมกิจกรรม “เดินชิมกินฟรีบุฟเฟ่ต์อร่อย 50 เมนู” เพื่อแบ่งปันให้ประชาชนผู้ได้รับผลกระทบจากโควิด-19 กันเป็นจำนวนมาก บรรยากาศเป็นไปอย่างคึกคัก โดยมี นางสุรียพรรณ์ ณ สงขลา รองผู้ว่าราชการจังหวัดสงขลา พร้อมด้วย สมาชิกสภาผู้แทนราษฎรในพื้นที่ ร่วมตรวจเยี่ยม ให้กำลังใจ และสนับสนุนอาหารแก่ผู้ที่ได้รับผลกระทบจากโควิด-19ในครั้งนี้