Category: News

Home / News

21 มิถุนายน นี้ ชวนชมสุริยุปราคาบางส่วนเหนือฟ้าเมืองไทย

21 มิถุนายน 2563 เวลาประมาณ 13:00 - 16:10 น. ภาคเหนือเห็นดวงอาทิตย์เว้าแหว่งมากที่สุด แนะชมผ่านอุปกรณ์กรองแสง ห้ามดูด้วยตาเปล่า หรือแว่นกันแดดโดยเด็ดขาด เตรียมถ่ายทอดสดปรากฏการณ์จากหอดูดาวภูมิภาคทาง Facebook page : NARIT สถาบันวิจัยดาราศาสตร์แห่งชาติ

กรมสุขภาพจิต เดินหน้าพัฒนาและปรับปรุงระบบบริการสุขภาพจิต เพื่อให้เหมาะสมและปลอดภัยบนฐานวิถีชีวิตใหม่

กรมสุขภาพจิต เล็งเห็นถึงผลกระทบที่เกิดขึ้นจากข้อจำกัด ในการปรับตัวกับชีวิตวิถีใหม่ และการลดลงของผู้ป่วยจิตเวชที่มาใช้บริการในโรงพยาบาลในช่วงสี่เดือนแรก ปัจจัยดังกล่าวเป็นที่มาของการพัฒนารูปแบบการให้บริการดูแลสุขภาพจิตในวิถีชีวิตรูปแบบใหม่ เพื่อตอบโจทย์การคาดการณ์ที่อาจมีการเพิ่มขึ้นของผู้ป่วยจิตเวชอย่างมากในระยะถัดไป การลดความเสี่ยงของการแพร่ระบาดของโรค และให้บริการด้านสุขภาพจิตแก่ประชาชนไทยอย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด

ซื้อของออนไลน์อย่างไรให้ปลอดภัย?

สืบเนื่องจากอาชญากรรมประเภทซื้อของแล้วไม่ได้ของ หรือสั่งซื้อของแล้วได้ของไม่ตรงตามที่ลงประกาศไว้ “กองปราบ” จึงแนะนำวิธีซื้อของออนไลน์อย่างไรให้ปลอดภัย เพื่อลดเหตุอาชญากรรมประเภทซื้อของแล้วไม่ได้ของ และความปลอดภัยของผู้ซื้อ

ดื่มน้ำ(เปล่า) มีประโยชน์จริงไหม?

จริงๆ แล้วน้ำมีความจำเป็นและสำคัญต่อร่างกาย น้ำเป็นส่วนประกอบสำคัญของร่างกายประมาณ 70 % ทำหน้าที่ในการลำเลียงสารอาหารไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกาย ช่วยในการขับถ่ายของเสียออกจากร่างกาย ในแต่ละวันร่างกายจะสูญเสียน้ำผ่านการปัสสาวะ เหงื่อ การหายใจ เป็นต้น น้ำยังช่วยในการปรับสมดุลภายในร่างกายอีกด้วย ดังนั้นการดื่มน้ำเพื่อทดแทนในส่วนที่สูญเสียไปจึงเป็นเรื่องสำคัญ ควรดื่มน้ำ 8 – 10 แก้วต่อวันเพื่อให้เพียงพอกับร่างกายที่ต้องการ

“Power nap” นอนงีบกี่นาที ถึงจะดีที่สุด

การนอนงีบ คือ การนอนหลับในช่วงระยะเวลาสั้นๆ เพื่อชดเชยเวลานอนไม่เพียงพอ ช่วงระยะเวลาของการนอนหลับ จะมีผลต่อสุขภาพ ทั้งด้านสมองและร่างกาย สามารถทำให้คุณรู้สึกตื่นตัวได้อย่างรวดเร็ว ช่วยลดความตึงเครียด ทำให้จิตใจสดชื่นแจ่มใส นอกจากนี้ระบบร่างกายของคุณก็จะมีประสิทธิภาพมากขึ้น

กรมอนามัย แนะนำหน้าฝนพกร่ม กินสมุนไพรช่วยต้านหวัด

ในช่วงหน้าฝนการดูแลสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญ ต้องหมั่นดูแลตัวเองและบุคคลรอบข้าง เพราะอากาศในช่วงฤดูฝนอาจทำให้เป็นหวัด ไอ เจ็บคอ ได้ง่าย ดังนั้นจึงควรพกร่ม เสื้อกันฝน เพื่อป้องกันไม่ให้เปียกชื้น และเมื่อกลับถึงบ้าน ที่พัก ควรเปลี่ยนเสื้อผ้า อาบน้ำทันที ในกรณีที่จำเป็นต้องลุยฝนควรมีเสื้อผ้าไว้ผลัดเปลี่ยนจะช่วยให้ไม่ต้องอยู่ในสภาพเปียกชื้นนานๆ เพราะอาจทำให้ร่างกายเป็นตะคริว เป็นหวัด ไอ จาม และเป็นไข้ได้

ชมรมคนพิการทุกประเภทฯและเครือข่ายสนับสนุนร่วมส่งมอบบ้านสะพานบุญ อำเภอนาหม่อม จังหวัดสงขลา

เมื่อวันอาทิตย์ที่ 14 มิถุนายน 2563 ที่ ตำบลนาหม่อม อำเภอนาหม่อม จังหวัดสงขลา โดยชมรมคนพิการทุกประเภทอำเภอนาหม่อมและเครือข่ายสนับสนุน ร่วมพิธีส่งมอบบ้านสะพานบุญให้แก่คุณผล และเด็กชายนริน ชูสงแสง เพื่อเป็นที่อยู่อาศัยใหม่ มีไฟฟ้าใช้ และมีความปลอดภัย ทั้งนี้ยังได้รับสิ่งอุปโภคบริโภคจากหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง ไว้ใช้งานในชีวิตประจำวันอีกด้วย

เที่ยวสวนสัตว์วิถีใหม่ “Zoo New Normal”

ตามที่กระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม โดยองค์การสวนสัตว์ สร้างสุขให้ประชาชนหลังวิกฤติโควิด -19 เปิดสวนสัตว์ในสังกัดทั่วประเทศให้เข้าชม “ฟรี” ตั้งแต่ 15 มิถุนายน 2563 จนถึงสิ้นเดือนมิถุนายน พร้อมกำหนดมาตรการเที่ยวสวนสัตว์ในวิถีใหม่ เน้นย้ำเที่ยวสวนสัตว์ ต้องจองล่วงหน้า เท่านั้น (ผ่านทางโทรศัพท์ หรือ แอพพลิเคชั่น ในเว็บไซต์ของสวนสัตว์)

ม.อ. เผยผลสำรวจประชาชนชายแดนใต้ กังวลผลกระทบโควิดมากกว่าเหตุการณ์ความไม่สงบ

สถานวิจัยความขัดแย้งและความหลากหลายทางวัฒนธรรมภาคใต้ สถาบันสันติศึกษา มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ สำรวจความคิดเห็นของประชาชนในจังหวัดชายแดนภาคใต้ด้านผลกระทบจากสถานการณ์การแพร่ระบาดไวรัสโคโรนา และมาตรการของรัฐพบว่า ประชาชนกว่าร้อยละ 75 ได้รับผลกระทบด้านการประกอบอาชีพ ร้อยละ 83.6 ระบุมีรายได้ลดลง และบางส่วนร้อยละ 18.2 ยังเข้าไม่ถึงสวัสดิการและการช่วยเหลือเยียวยาจากรัฐ แต่ยังพออยู่ได้ด้วยการช่วยเหลือกันในชุมชน พร้อมให้คะแนนความพึงพอใจต่อการแก้ปัญหาของรัฐบาล 6.39 เต็ม 10 ทั้งนี้การสำรวจ จำนวน 820 ตัวอย่าง จาก 164 ชุมชนในจังหวัดปัตตานี ยะลา นราธิวาสและสี่อำเภอของจังหวัดสงขลา ได้แก่ อ.จะนะ อ.เทพา อ.นาทวีและ อ.สะบ้าย้อย ระหว่างวันที่ 21 พ.ค. – 5 มิ.ย. 2563

“สงขลานครินทร์” รับโล่จากนายกรัฐมนตรีในฐานะผู้พัฒนาวัสดุหุ้มแบริเออร์จากยางพาราเพื่อสร้างความปลอดภัยบนท้องถนน

คณะผู้บริหารมหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ ประกอบด้วย ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.นิวัติ แก้วประดับ อธิการบดี รองศาสตราจารย์ ดร.เจริญ นาคะสรรค์ รองอธิการบดีวิทยาเขตสุราษฎร์ธานี และกรรมการการยางแห่งประเทศไทย และ รองศาสตราจารย์อาซีซัน แกสมาน ผู้อำนวยการสถาบันวิจัยและพัฒนานวัตกรรมยางพารา เป็นตัวแทนมหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ในการเข้ารับมอบโล่ประกาศเกียรติคุณผู้ให้การสนับสนุนโครงการความร่วมมือ เรื่อง อุปกรณ์ทางด้านการจราจรและอำนวยความปลอดภัยทางถนนที่ผลิตจากยางพาราเพื่อนำมาใช้ประโยชน์ในหน่วยงานภาครัฐ จากพลเอกประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี ในวันศุกร์ที่ 12 มิถุนายน 2563 ที่ตึกสันติไมตรี ทำเนียบรัฐบาล